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AQUABODYBIKE

c’est l’assurance d’obtenir des résultats rapides en pédalant dans l’eau sur des cadences variées et sur des musiques adaptées.

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AQUADYNAMIC

est un entraînement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, qui permet d’améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement !

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AQUAWORK

est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

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AQUATRAINING

Vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits de l’eau, découvrez ce programme d’entraînement multi-ateliers pour une séance forme & un bien-être incomparable.

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AQUADOUCE

L’Aquadouce est un cours de renforcement musculaire et cardio vasculaire d’intensité légère à modérée. Cet entrainement permet d’obtenir un renforcement musculaire de l’ensemble du corps afin d’améliorer votre condition physique générale.

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AQUAJUMP

Pratiquer l’aquajump pour maigrir n’est pas une vue de l’esprit, c’est une réalité que vous pouvez expérimenter vous aussi ! Les spécialistes s’accordent à dire qu’une séance de 30 à 45 minutes est suffisante pour vous faire perdre jusqu’à 360 kcal. ‎

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AQUATONUS

Un combiné de deux cours, Aquadynamic et Aquawork ! L’Aquatonus combine deux cours en un dans lesquels vous bénéficierez d’un entraînement cardio et d’un renforcement musculaire.

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AQUACOMBAT

L’Aquacombat est un cours collectif d’aquafitness en musique, inspiré des arts martiaux pour mettre « KO » un max de calories. Vous allez tonifier, redessiner votre corps et vous défouler comme jamais !

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